PAUL今天 提供一個小練習 是有關感應能量的練習
這練習 在很多能量體系 都算是一個 小的基礎練習
有些人會拿來練氣 有些人當作是魔法的基本練習 而在靈氣當中 算是一個感應 與掃描的基礎練習
大家可以玩玩看 並分享給PAUL喔~
練習發方法非常的簡單
1 請先想像 有一的白光 從你的頭頂上方 降了下來 感覺那道光的溫度
2 感覺光 照亮了你的身體 感覺你的身體 被光照亮
3 伸出你的雙手 把你的雙手搓熱 想像 光 在你手上聚集 成為一顆球
4 你可以感覺一下 球的大小 溫度 試著把球 變大 變小
5 試著 把球 放在你的左手 感覺看看 好像真的有球 在你的手掌心 再把它放到你的右手 感覺看看
6 這期間 你也許可以感覺到 你的手 有點熱熱 麻麻的感受 也許會有點溫度的不同 這都非常好 你已經有一定程度的能量感受了
7 持續的練習 可以把光球 移動 到你的手臂 滑動看看 你也許可以感覺到 有氣的流動 隨著你的手 溫度也會有些許不同 也可能是皮膚的壓力也會有點不同
8 試著放在每個部位感受看看 把光球 接近 或 遠離你的皮膚 甚至你可以放進 你覺得不舒服的地方 感覺 光球治療了你的不舒服 看看效果如何
9 持續的練習 可以讓能量動的感覺更加明顯喔~
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