SSR & LIFE & LOVE

這次個案想要戒除的是 

喝飲料的習慣 養成喝水的習慣

目標先從每天一個保特瓶開始  到每天兩公升 

持續施做兩個禮拜

他覺得水沒有味道 所以他不愛喝

一開始 把祈禱文寫好

我決心改變喝飲料的習慣

轉而發覺水的不同滋味 

養成喝水的習慣

 

 

我祈請讓我體會水的美好

接受它 喜愛它 感受他對我的幫助

讓我喝的每一口水的時候都能感受它帶給我的甜美

 

施做完後 

我就倒 六百CC 的水給他喝

請他仔細的去品嘗水的味道

感覺它的溫度 口感 與 味道