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圖摘編自 《NLP超強溝通術:激發自我、完美溝通、成就未來》
PAUL 今天要分享 NLP 的其中一個技巧 換框法
這個方法 其實可以幫助很多人振作 而許多沒上過NLP的人 其實就可以把這技巧用得很好了
現在市面上許多的 正向思考 就是換框 簡單的說 就是 換個角度想
而NLP有個假設前提可以當作 換框的心法 那就是 { 任何事都有他的正向意圖 }
比如說
A:有個人很愛說話 總是被罵 聒噪 或 八卦王 覺得很難過
B換框: 你知道 跟你說話 總是會有聊不完的話題 而且 你還可以知道很多別人不知道的小細節 你以後搞不好是個業務高手喔!
A: 三十歲還長的娃娃臉會讓人覺得很不成熟
B換框: 三十歲的你 還可以向二十歲的一樣年輕 這可羨煞許多人啊~
PAUL現在都把換框當成一種遊戲 把缺點轉化成優點 幫助別人有新的想法
在對自己用的時候 也會把自己養成 正面思考的人
比如 PAUL自己 也時常為自己換框~
有時會花了很多錢去上課 就會想天啊~ 好多錢啊 這時候就開始幫自己換框
有一句話說 最好的投資 就是投資自己 而你的知識 與技巧 可以幫助你 得到更多的豐盛
這樣自己就會覺得好多 而把焦點 放在 要學好這個課程 並為自己創造許多機會
時時為自己 灌注好的正面的信念 就像是幫植物澆水 給予陽光一樣 可以讓自己慢慢地成長 茁壯
大家也開始從自己的 小抱怨開始換框吧!
如~從 {今天下雨好煩 }換成 {下雨真是浪漫啊~} {感謝下雨 讓我們有水 ~}
讓 祝福 去帶 詛咒 感恩 取代 抱怨 吧~
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